对于联想电脑选择哪个系统方便，有以下几个推荐：
联想Windows11 22H2 64位专业版
特点：采用微软官方最新Windows 11 22H2 22621.2338专业版进行优化，系统全面升级了防火墙功能，可以更好地保护电脑的安全。经过对多个系列的联想电脑进行测试，均运行稳定，性能表现良好，兼容性也非常好，适合多个版本的联想笔记本和台式机电脑安装。系统安全无毒，保留Edge，完美支持新老机型，安装好后系统分区占用11.8 GB，支持多种安装方法，推荐使用本地硬盘安装。
联想Windows10 64位家庭中文版
特点：为联想电脑推出的精品系统，适合那些使用不习惯Win11想换回Win10的用户。该系统提供了适用于64位架构的功能和性能优化，轻松满足用户在家庭环境中的日常计算需求，而且安装包为全自动无人值守安装包，用户只需要简单操作后就可以放任系统自行安装，非常的实用方便。
Lenovo联想Ghost Win7 SP1 64位装机旗舰版
特点：专门为联想电脑打造的Win7操作系统，采用微软官方Windows 7 20xx SP1。由于目前大多数软件硬件都是针对Win7和Win8系统研发的，使用Win7和Win8可以使电脑更加兼容，运行流畅。Win8的最低配置要求包括双核主频2.0GHz以上的CPU、2GB或更高DDR2内存、集成显卡（64M显存）或独立显卡以上的显卡、20G可用磁盘空间以上的硬盘。Windows 8与之前的系统相比，不仅启动速度快，而且占用内存少，并兼容Windows 7所支持的软件和硬件。
Windows 7
特点：目前的最好系统，比XP之前的系统稳定得多。Win7版本众多，一般个人home版本可用，专业版和旗舰版功能会更强大一些，主要是在网络服务方面。如果内存低于2G，则不建议安装Win7。
Windows 10
特点：刚刚推出的免费系统，网络评价不错。适合需要最新功能和良好兼容性的用户。
Windows 8
特点：适合触屏笔记本用户，启动速度快，占用内存少，并兼容Windows 7所支持的软件和硬件。独特的开始界面和触控式交互系统，为人们提供高效易行的工作环境。
建议：
如果追求最新的系统功能和安全性，且电脑配置较高，推荐使用Windows 11 22H2 64位专业版。
如果对Win11不适应，需要换回Win10，联想Windows10 64位家庭中文版是一个不错的选择。
如果需要兼容更多软件和硬件，且电脑配置满足要求，可以考虑使用Windows 7或Windows 8。
如果电脑配置较低，且对系统稳定性有较高要求，可以考虑使用Windows 7。
如果需要最新的系统功能和良好的兼容性，且不介意使用较旧的操作系统，Windows 10也是一个不错的选择。