修复手机数据的方法主要分为两大类：
利用手机自带恢复功能
苹果手机：可以通过iCloud备份恢复数据，在设置中的“通用”里选择“恢复”选项。
安卓手机：通常会有“Google Drive”或特定厂商的云服务（如小米云、华为云等），用户只需登录相关账号，查看是否可以恢复丢失的信息。
使用第三方数据恢复软件
Recuva：适用于Windows系统，支持多种数据格式。
Dr.Fone：功能全面，支持iOS和Android设备。
EaseUS MobiSaver：界面友好，适用于多个平台。
UltData：专为Android设备设计，支持图片、视频、文档、音频、联系人、聊天记录等多种数据类型的恢复。
FonePaw Data Recovery：支持安卓和iOS系统，提供针对误删、误格式化等情况的数据恢复解决方案。
DroidKit：专为电脑端设计的安卓设备管理工具，支持数据恢复、系统修复、解锁等功能。
建议
先尝试手机自带的恢复功能，因为这些方法通常更为简单直接。
如果自带功能无法满足需求，再考虑使用第三方数据恢复软件。在选择第三方软件时，请确保其来源可靠，避免使用不明来源的软件，以免造成更大的数据损失。
希望这些方法能帮助你成功修复手机数据。