一、基础高度公式
舒适高度范围= 身高 / 2 + 5~10cm
（例如：160cm身高对应85~90cm）
二、分身高段建议
150cm以下 下柜高度：80cm（避免过度抬手）
可根据使用人数微调±5cm
160-170cm
下柜高度：85~90cm（多数人适用）
若多人共用，可取平均值或上下浮动5cm
170-180cm
下柜高度：90~95cm（减少弯腰）
吊柜高度：60cm（方便取物）
180cm以上
下柜高度：95~100cm
吊柜高度：60cm
三、特殊场景调整
下柜有高大家电（如洗碗机、烤箱）：下柜高度统一为85cm，上柜不超过80cm
吊柜深度： 30-37cm（避免过深影响美观） 台面高度
四、示例计算
| 身高（cm） | 下柜高度（cm） | 吊柜高度（cm） | 台面高度（cm） |
|------------|----------------|----------------|----------------|
| 165| 85-90 | 60 | 80 |
| 175| 90-95 | 60 | 85 |
| 185| 95-100 | 60 | 80 |
五、注意事项
实际安装时需考虑调整脚的高度（通常不超过10cm）
若需精准匹配，可结合“肘下15cm”工作台高度公式计算：
橱柜总高度 = 台面高度 + 下柜高度 + 调整脚（如92cm+85cm+3cm=180cm）
建议根据家庭主要使用者的身高和烹饪习惯综合调整，若多人共用可协商统一标准。