练好毛笔字需要从多个方面入手，以下是一些建议：
掌握正确的姿势
坐姿：要求坐端正，身体离桌面一拳左右，保持头正、身直、臂开、足安。
握笔姿势：用指尖执笔，松紧适度，笔杆垂直，握笔要自然放松，保证指、腕、肘、肩能够活动自如。
练习基本笔划
先练习基本的笔划，如横、竖、撇、捺、点等，这些是组成汉字的基础。
掌握起笔、行笔和收笔的技巧，如露锋、藏锋、中锋用笔等。
从楷书入手
无论是学习什么样的字体，都要由楷体练起，正楷是基础，为掌握好字体的间架结构、笔画布局和笔画等打好基础。
选择合适的字帖
根据个人喜好选择适合自己的字帖，如楷书可以选择颜真卿的《颜勤礼碑》、欧阳询的《九成宫醴泉铭》等。
坚持不懈的练习
每天抽出一定时间进行练习，哪怕只有半小时，长期坚持也会有明显进步。
练习时要专注认真，一笔一划都要力求精准，不要追求速度，而要注重质量。
明师指点
如果有条件，最好有明师的指点，这样练习起来会少走弯路，而且能收到事半功倍的效果。
经常参加一些比赛、观摩、交流等活动也可以提高自己的书法水平。
培养对书法的审美和文化素养
多欣赏名家作品，参加书法展览，了解书法的历史和文化背景，提升自己的审美水平。
通过以上方法，不断练习和积累经验，你的毛笔字水平将会逐步提高。记住，书法是一门需要耐心和毅力的艺术，只有持之以恒，才能取得更好的成绩。