扎针确实需要一定的技术和经验，以下是一些关键的扎针技巧：
指力和指法
扎针需要良好的指力和正确的指法。可以通过做报纸垫练习指力，做棉团练指法来提高。
分散患者注意力
在操作过程中，通过与患者聊天分散其注意力，防止其紧张，从而减轻疼痛。
选择合适的血管和进针位置
选中血管后，果断进针。一般选择手背中央的位置进针较好，避免从血管侧边进针以减少疼痛。
绷紧皮肤
把皮肤绷紧，但不要绷得过紧，以免压瘪血管。
进针角度和速度
静脉输液的进针角度为15°~30°，进针要快，这样可以减少疼痛。
利用针尖刃面的锐度
穿刺时斜面略向左，减少针尖对组织的切割和撕拉，减轻疼痛和组织损伤。
选择合适的针头
根据需要选择合适大小的针头，如老年人和小孩疼痛敏感，耐受力差，可以选择小号针头。
调节器拉靠近茂菲滴管
调节器拉靠近茂菲滴管，增加虹吸，回血快，降低难度，增加成功率。
针感的传导
在刺入穴位时，要感受针身的传导感，有助于判断穴位是否准确。
分寸把握
根据患者的体质和病情来调整针刺的深度和角度。
消毒
在扎针前，确保治疗室内的空气流通、桌面干净、床单被褥整齐，并对针具、双手和穴位进行严格消毒。
正确体位和手法
采取正确的体位，右手持针，左手按压穴位周围皮肤，由外入内，由浅入深，缓慢针刺合适穴位，用小幅度、快频率的提插动作，结合左右捻转，使针身产生轻微的震颤。
这些技巧需要通过反复练习和实际临床操作来掌握。对于初学者来说，最好在有经验的老师指导下进行练习和学习。