现代农民可以学习以下技术来提高生产力和生活品质：
农业技术：
包括耕种技术、种植技术、养殖技术等。通过学习现代农业技术，农民可以提高农作物和畜禽的产量，减少劳动力成本。
机械操作技术：
学习使用农业机械如拖拉机、收割机、喷雾机等，可以提高生产效率。
电子商务技术：
通过电商渠道销售农产品，提高销售额和盈利能力。
生活技能：
例如烹饪技能、清洁卫生技能、婚育保健等，这些技能可以帮助农民更好地照顾家庭生活，提高生活质量。
新能源技术：
如太阳能、风能等，这些技术可以帮助农民降低能源成本，推动农村地区的绿色发展和可持续发展。
信息技术：
学习计算机操作、网络通信、数据处理等技能，可以帮助农民更好地获取信息，提高工作效率。
环保技术：
学习农村环保和资源循环利用技术，可以保护环境，提高资源利用效率。
农机操作：
学习农机操作，这个技术未来肯定能很吃香，尤其是开挖土机、铲车、塔吊等工作。
电焊技术：
虽然辛苦，但工资不错，且容易入门。
室内装修技术：
包括室内设计、门窗安装、水电安装等，这些项目比较简单，找个师傅带着做很快就能入行。
特色农业种植或养殖：
根据当地特色，选择适合的项目进行深入学习，如种水果、种花、种药材、养鸡、养鸭等。
农产品加工技术：
学习食品加工、果品加工、茶叶加工等技术，可以帮助农民将初级农产品转化为高价值的商品。
乡村旅游开发：
学习乡村旅游规划、营销和管理等知识，可以帮助农村地区开发特色旅游项目，促进当地经济多元化发展。
新能源汽车维修：
随着新能源汽车的普及，学习维修技术也是一个不错的选择。
服装制版：
这是一个专业性较强的技术，工资也相对较高。
选择适合自己的技术，结合当地实际情况和自身兴趣，可以更好地帮助农民提高生产效率和生活质量。