当你的技术不够熟练时，以下是一些建议来帮助你提升：
针对性练习
确定你需要提升的具体技术领域，并制定一个详细的练习计划。例如，如果你在篮球方面技术不佳，可以专注于运球、投篮和步法等基本功的练习。
持续学习和实践
技术提升需要时间和持续的努力。每天都要抽出时间来练习，哪怕只有短短的30分钟到1小时，也比长时间不练习要好。
寻求专业指导
如果可能的话，找一位经验丰富的导师或教练，他们可以提供专业的指导和反馈，帮助你更快地掌握技术。
观看教学视频
在线有许多教学视频和资源，可以帮助你学习新的技术动作和技巧。通过观看这些视频，你可以更直观地了解如何执行每个动作。
模拟和实战演练
在安全的环境下模拟实际应用，比如在篮球场上练习投篮或在厨房里练习烹饪技巧。实战演练可以帮助你将理论知识转化为实际操作能力。
记录和反思
记录下你的练习过程和结果，定期反思自己的进步和不足之处。这有助于你调整练习计划，确保你在正确的方向上前进。
保持耐心和积极态度
技术提升是一个渐进的过程，不要期望一蹴而就。保持耐心和积极的态度，相信自己通过不断努力一定能够取得进步。
通过以上方法，你可以逐步提高自己的技术水平，最终达到更高的境界。记住，熟能生巧，多练习是提升技术的关键。