22岁适合学习的技术有很多种选择，具体取决于个人的兴趣、职业规划以及市场需求。以下是一些建议：
厨师或西餐/西点
厨师：包括中式餐饮和西式餐饮，厨师行业需求量大，待遇较好，且有多种就业方向，如餐厅、酒店、食品加工厂等。
西餐/西点：适合喜欢西式烹饪和糕点制作的人，工作环境相对轻松，工资也不错。
汽修专业
汽车维修：发展空间大，利润高，就业率好。可以通过系统学习和实训掌握技术，未来可以成为技师或自己创业。
电脑IT专业
计算机技术：包括设计方向（如平面设计、广告设计、动漫游戏设计等）和信息技术方向（如电子商务、软件开发编程、大数据、人工智能等）。IT行业需求量大，工作环境好，且有较高的上升潜力。
化妆专业
化妆：简单易上手，前期门槛低，适合喜欢打扮和化妆的人。虽然后期需要积累经验，但行业发展前景好。
数据分析与人工智能
数据分析：随着大数据时代的到来，数据分析成为重要技能，能够处理和分析大量数据，支持决策。
人工智能与机器学习：热门科技领域，未来发展方向，能够利用算法和模型处理和分析数据，解决实际问题。
软件开发与编程
软件开发编程：包括前端开发、后端开发、全栈开发等，是当今社会最热门的技能之一，职业机会多，上升潜力大。
电焊工
电焊技术：需求量大，待遇较好，适合进工厂或从事金属加工行业。
其他技术工种
钳工、电工、车铣刨磨：适合进工厂或从事机械制造行业。
美容美发：适合喜欢打扮和美容的人，市场需求大。
建议
兴趣导向：选择自己感兴趣的技术，这样更容易坚持下去并取得成功。
市场需求：了解当前市场的需求，选择有前景的行业和技能。
职业规划：考虑未来的职业发展方向，选择能够支持自己职业发展的技术。
根据以上建议，你可以根据自己的兴趣和职业规划，选择最适合自己的技术进行学习。