街舞地板舞运用了一系列技巧，主要包括以下几点：
踩点：
在跳地板舞的过程中，舞者需要确定踩点的位置，这可以通过在地面上留下印记的方式来实现，例如用脚尖点地或者用手指点地。
跳跃：
地板舞中需要完成一系列的跳跃动作，这需要舞者掌握一定的技巧和经验，注意身体的重心转移和跳跃的高度。
翻滚：
地板舞中包含许多翻滚动作，这些动作要求舞者具备身体的灵活性和平衡性，在翻滚的同时保持身体平衡。
力量、柔软性、协调性：
街舞地板动作的基础是力量、柔软性和协调性，这些基本功需要不断练习。
重心调整：
练习时要注意腰力和蹲下去的重心调整，例如用脚尖在地面上小跳。
支撑力：
练习支撑力，如俯卧撑姿势撑住，直到撑不住为止。
小地板技巧：
小地板动作包括footwork（排腿）和freeze（定格）。
大地板技巧：
大地板动作包括幅度较大的动作，如WINDMILL（风车）、Tomas（托马斯）、clicket（跳飞机）、jack hummer（飞碟）、headspin（背旋）、handspin（头转）等。
建议初学者先学好小地板动作，再去学习大地板动作，并且在练习过程中不要忽视舞步的练习，因为舞步可以体现舞者的风格，并在比赛中受到裁判的关注。