要防止腾讯软件监听，你可以采取以下措施：
限制应用权限
在安装和使用腾讯软件时，仔细检查并限制其请求的权限，尤其是读取聊天记录、位置等敏感权限。只授予必要的权限，并在使用完毕后及时关闭它们。
使用加密通信
虽然腾讯的聊天软件本身是加密的，但如果你担心数据在传输过程中被截获，可以考虑使用加密代理或虚拟专用网络（VPN）来保护数据传输的安全性。
更新软件
保持腾讯软件的最新版本，因为新版本通常会修复已知的安全漏洞和提升隐私保护功能。腾讯手机管家等安全软件也会不断更新，以增强防窃听能力。
使用安全软件
安装并定期更新防病毒软件和防火墙，这些软件可以帮助检测和阻止恶意软件和网络攻击，从而降低被监听的风险。
注意隐私设置
定期检查微信等应用的隐私设置，确保你的个人信息和聊天记录不会被未经授权的第三方获取。例如，关闭个性化推荐广告功能，以减少被监听的可能性。
谨慎处理敏感信息
避免在腾讯软件中讨论敏感信息，尤其是在公共网络环境下。如果必须传输敏感信息，请使用加密方式。
了解腾讯的隐私政策
仔细阅读腾讯的隐私政策，了解他们如何收集、使用和保护你的数据。这有助于你更好地评估腾讯软件的安全性，并采取相应的防护措施。
需要注意的是，尽管以上措施可以降低被监听的风险，但没有任何方法可以完全保证不被监听。因此，保持警惕和采取多层次的安全措施是非常重要的。