要压制高清视频软件，您可以考虑以下几种方法：
使用专业的视频压缩工具
ShanaEncoder：这是一款功能强大的视频压缩工具，支持H265高清视频编码压缩，并允许用户自定义参数进行压缩。它还支持多种输出格式，包括SWF、WMV、WAV和FLV等。
Video Compressor：这是一款用户友好的应用程序，可以帮助用户将视频压缩到所需大小，并允许用户选择视频的压缩质量。
HandBrake：这是一款免费的视频压缩软件，适用于Mac、Windows和Linux系统，支持多种格式，并提供了高级选项如音频和视频编解码器、帧率、比特率、分辨率等。
剪辑魔法师：这款软件以其直观的使用界面和丰富的编辑功能著称，能够在压缩视频的同时进行剪辑、添加特效等操作。
Any Video Converter：这款软件支持将视频文件转换成200多种不同的格式，并提供了多种压缩设置，包括视频质量、比特率等。
利用在线压缩工具
YouCompress：这是一个免费的文件在线压缩工具，支持压缩MP4、MOV、MP3、PDF、PNG、JPG、JPEG、GIF文件，包括视频压缩。
视频编辑器（Windows自带）：这是一个基础的视频编辑软件，提供了一些基础的视频剪辑功能，也可以用于视频压缩。
小丸工具箱：这个工具箱提供了视频压缩、视频格式转换、音频格式转换等功能，操作简单直观。
选择合适的压缩模式
在使用视频压缩工具时，您可以选择不同的压缩模式，如智能压缩、清晰优先、压缩优先、自定义模式等，以根据您的需求平衡视频质量和文件大小。
注意硬件要求
某些压缩工具可能需要特定的硬件支持，例如NVIDIA显卡的H264（NVENC）和HEVC（NVENC）编解码器硬件加速。确保您的电脑满足这些要求，以获得最佳的压缩效果。
预览压缩效果
在压缩视频之前，建议预览压缩后的视频文件大小和质量，以确保它满足您的需求。如果可能的话，选择压缩后保持高质量的视频设置。
请根据您的具体需求和设备条件，选择最适合您的视频压缩工具和方法。