使用软件拍摄和编辑人像的步骤如下：
选择合适的软件
醒图：提供多种拍摄模式，包括人像模式，可以自动检测人脸并进行对焦，还有“人像美容”功能进行微调。
Photoshop：功能强大，适合复杂需求，拥有丰富的工具和插件。
Lightroom：简单易用，适合简单修饰照片。
Snapseed：手机用户友好，功能强大。
AI画室：可以进行AI人像绘制写真，操作界面友好。
搜狐简单AI：提供智能构图和风格化建议。
拍摄照片
打开所选软件，选择“人像模式”或其他适合拍摄人像的模式。
根据拍摄环境调整参数，如曝光、对比度等。
注意光线，选择合适的场景和拍摄时间，避免过暗或过亮的场景。
编辑照片
使用软件提供的编辑工具进行人像微调，如瘦脸、大眼、美白等。
可以应用滤镜和特效，使照片更加生动。
利用AI功能进行自动后期处理，如调整亮度、对比度和色彩。
保存和分享
完成后，保存照片到手机或电脑。
可以选择将照片分享到社交媒体或打印出来。
这些步骤可以帮助你使用不同的软件拍摄和编辑出专业的人像照片。根据你的需求和技能水平，选择合适的软件进行尝试和练习，你会逐渐掌握拍摄和编辑的技巧，拍出更加出色的照片。