至强CPU的软件超频方法如下：
使用SoftFSB软件
SoftFSB是一款CPU超频软件，通过软件的方式直接控制主板时钟发生器的状态，在工作过程中改变CPU的工作频率，达到了超频的目的。
通过主板BIOS超频
开机按下DEL键进入BIOS主菜单，然后进入“Frequency/Voltage Control”选项。
在这里可以设置CPU的外频、倍频以及CPU电压等参数。
首先调整CPU的外频，利用键盘上的上下按键使光标移动到“CPU Clock”上，然后按一下回车键即可输入外频频率（比如133）。
调整倍频和电压
在BIOS中，进入ADVANCE选项中的CPU CONFIG。
选择CPU POWER选项，关闭超线程可以提高某些游戏帧数。
进入设置倍频的界面，选择合适的倍频（例如，选择第三个电源技术选项，虽然有些主板在CUSTOM选项下设置倍频无效，但也可以尝试）。
调节CPU的核心电压，通常不超过1.65V电压是安全的，但为了稳定工作，建议尽可能少加电压，比如1.55V。
建议
备份重要数据：在进行超频之前，务必备份重要数据，以防超频过程中出现问题导致数据丢失。
逐步调整：超频时，建议逐步调整外频和倍频，观察CPU温度和性能变化，避免一次性调整过高导致不稳定。
使用散热设备：超频会导致CPU温度升高，建议使用高效的散热设备，如风扇或水冷散热器，以确保CPU在安全温度下运行。
监控性能：在超频后，密切监控CPU的性能和温度，确保其稳定运行。
通过以上方法，你可以尝试对至强CPU进行软件超频，以提升其性能。