要找到并管理手机软件的数据，你可以根据你的操作系统（Android或iOS）遵循以下步骤：
对于iOS设备（如iPhone）：
1. 打开“设置”应用。
2. 向下滚动并选择“通用”。
3. 在“通用”菜单中选择“蜂窝移动网络”。
4. 在这里你可以管理“蜂窝移动数据”的开关，以及“启动3G”的选项。
对于Android设备：
1. 打开“设置”应用。
2. 滚动并选择“应用与通知”。
3. 在这里你可以看到所有已安装的应用，并可以管理每个应用的数据使用情况。
4. 若要查看特定应用的数据存储位置，可以在文件管理器中浏览到对应的应用目录。
请根据你的设备型号和操作系统版本，选择合适的方法来管理手机软件的数据。