抓屏软件降噪的方法主要有以下几种：
空域降噪
针对静止的画面，对单帧采样分析，保留细节避免软化。
过度降噪可能会出现色块。
时域降噪
针对运动的画面，对前后帧采样分析，避免上下帧的残影，但可能会损失一定的细节。
使用软件内置降噪功能
例如，达芬奇自带的降噪软件，可以在原始画面上进行降噪，效果相对明显。
使用专业降噪插件
例如，Neat Video Pro等插件，相对于达芬奇自带的降噪插件而言更加精细，降噪后的整体质感会更好，但输出是一个问题，渲染速度较慢，一般由专业团队使用。
使用Camera Raw或LR进行操作
打开软件后，对细节版块进行明亮度和颜色的调整。
明亮度：减少明亮度杂色，数值设置要高于25，以使画面更加干净和平滑。
明亮度细节：控制明亮度杂色的阈值，数值越高，保留的细节越多。
明亮度对比：控制明亮度杂色对比，使明亮度和明亮度细节达到平衡。
颜色：减少杂色，数值设置要大于25，以去除带颜色的杂色。
颜色细节：控制色彩的阈值，并增加边缘的锐度。
颜色平衡度：控制颜色和颜色细节的平衡。
建议：
对于静态画面，可以优先考虑空域降噪或达芬奇自带的降噪软件。
对于运动画面，时域降噪结合专业降噪插件（如Neat Video Pro）可以获得更好的效果。
使用Camera Raw或LR进行操作适合需要精细调整的情况，但需要注意平衡降噪和锐度之间的关系。