Keep软件在用户中普遍享有 良好的口碑。以下是一些具体的评价和反馈：
用户反馈
多位用户表示，使用Keep软件后，他们在减肥和塑形方面取得了显著效果。例如，有用户称使用Keep一个月左右瘦了20斤，并且觉得软件提供的课程方便且有效。
Keep也被认为是一款非常适合健身小白的应用，因为它提供了简单易懂的课程，并且可以根据用户的需求制定个性化的训练计划。
一些用户提到，Keep的操作简单，可以随时随地进行锻炼，并且具有社交功能，增加了运动的乐趣和动力。
功能评价
Keep软件提供了丰富的运动课程、个性化的训练计划和专业的指导，满足了不同年龄段和身体状况的用户需求。
该软件还具备运动状态评估功能，通过记录跑步数据、运动数据，帮助用户分析身体状况，从而更好地进行运动。
市场表现
Keep在运动健康领域拥有大量的用户，并且获得了多轮融资，其中包括腾讯的多次战略投资，显示出其在市场上的竞争力和影响力。
不足之处
尽管Keep在用户中普遍受欢迎，但也有部分用户反映付费课程的价格较高，且部分课程的质量参差不齐。
另外，有用户认为Keep的广告过多，影响了使用体验。
综合来看，Keep作为一款运动健身应用程序，具有丰富的内容、个性化的服务和简单的操作，对于喜欢运动的用户来说，是一个不错的选择。用户在使用过程中也需要注意筛选课程和避免过度依赖App，以达到更好的运动效果。