一、系统内置工具
Windows系统 - 控制面板：
通过“程序”或“卸载程序”查看已安装软件列表
- 文件资源管理器：在“查看”选项中开启“大图标”或“详细信息”模式，可查看文件属性中的软件名称和安装路径
macOS系统 - Finder：
在侧边栏的“应用程序”文件夹直接查看已安装软件
- 终端命令：使用`ls /Applications`或`mdfind -name "*软件名称*"`搜索软件
二、第三方软件辅助
软件管家类工具 - 360安全卫士：
提供“软件管家”功能，可查看软件评分、使用频率及是否为捆绑软件，支持一键卸载
- 腾讯电脑管家：通过“软件管理”分类查找软件，支持关键词搜索和评分筛选
文件搜索工具 - Windows：
使用Spotlight搜索（Command+空格）或文件资源管理器的搜索功能，输入关键词（如功能描述）查找可执行文件
- macOS：Spotlight搜索同样适用，或使用终端命令`mdfind`进行高级搜索
三、其他实用技巧
卸载后清理：通过系统卸载功能或第三方工具（如360杀毒的“软件净化”）彻底移除软件及其残留文件
避免捆绑软件：安装软件时注意勾选“不安装额外软件”选项，或使用第三方工具（如360杀毒的“软件净化”）一键清除捆绑程序
管理启动项：通过系统设置或第三方工具（如360安全卫士）管理开机自启软件，减少后台运行程序
通过以上方法，您可以快速定位、筛选和管理电脑中的软件，提升系统使用效率。