一、Windows系统
控制面板法 - 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `control` 并回车；
- 在控制面板中选择「程序」或「程序和功能」，即可查看所有安装的应用程序。
设置应用商店
- 按 `Win + I` 打开设置；
- 选择「应用」，可查看已安装的应用程序列表及详细信息。
任务管理器（运行中程序）
- 按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器；
- 切换到「详细信息」选项卡，可查看当前运行的程序，但无法显示所有已安装的软件。
二、macOS系统
应用程序文件夹
- 打开Finder，进入「应用程序」文件夹，可查看所有本地安装的软件。
Spotlight搜索
- 按 `Command + Space` 打开Spotlight；
- 输入「应用程序」并回车，系统会列出所有已安装的软件。
三、其他方法
文件历史记录： 在Windows中，通过 `cmd` 输入 `recent` 命令可查看最近访问的文件和程序； 第三方工具
注意事项
以上方法主要显示通过常规渠道安装的软件，通过编译安装或第三方工具安装的程序可能无法显示；
部分卸载程序可能残留注册表或服务项，建议谨慎卸载；
安卓手机可通过「设置」中的「应用管理」查看已安装应用，iOS系统需通过「设置」-「通用」-「设备管理」查看。