对于中年创业者来说，选择合适的生意需要考虑自身的经验、兴趣、资金以及市场需求等因素。以下是一些适合中年人创业的生意建议：
小超市：
开设一家小超市，销售日用品和食品饮料，经营时间自由，不受天气和时间影响，且受众广泛。可以通过批发市场或直接与厂家联系进货，成本较低，且能够带来稳定的收入。
广场舞广告运营：
利用广场舞的流行趋势，通过服装、道具和音乐等方式宣传商业广告，达到宣传效益。这个生意适合中年人，因为跳广场舞的人群主要集中在40-50岁，便于沟通和交流。
网络写手：
在信息爆炸的时代，内容为王。作为网络写手，可以通过撰写文章表达观点，同时为企业和机构提供高质量内容，带来稳定收入，并展示个人才华。
快递代收点：
随着电子商务的发展，开设一家快递代收点成为了一个低成本、高回报的创业选择。这个生意可以满足社区居民的快递收发需求，提供便捷服务，并为你带来稳定的收入和客户资源。
外卖店：
开一家外卖店，满足人们对美味的追求，同时利用社交媒体和外卖平台的力量，扩大销售渠道，增加收益。这个领域充满挑战，但也存在机遇。
线上教育平台：
如果你在某个领域有专业知识，可以考虑开设线上教育平台，传播知识的同时带来经济收益。需要设计吸引人的课程，并利用技术手段提升教学质量。
早餐店：
早餐是一日三餐的重要部分，开设一家早餐店，虽然投资不大，但能够带来稳定的客流和收入。技术上，常见的早餐如包子、油条、豆浆、煎饼果子等，制作并不复杂。
社区团购团长：
依托社区，通过线上群聊、小程序等平台，将居民的购物需求汇聚起来，再由团长统一采购、配送。这个模式为居民带来便利实惠，同时也为团长提供了创业机会。中年人由于在社区中积累了丰富的人脉资源，开展社区团购具有优势。
饮品店：
开设一家饮品店，提供各种奶茶、果汁等饮品，或者在街头巷尾开一家专门卖特色茶叶的店，门槛低且利润空间大。
网店：
随着电商的发展，开设一家小网店，销售自己喜欢的东西，如文具、化妆品、手工制品等。开网店的好处是不需要租赁店面，只需在网上开店即可将商品卖给全国各地的顾客。
小餐馆：
开设一家小餐馆，做一些特色菜肴，吸引周围顾客。如果你的菜肴好吃、服务好，生意会很快好起来。
美容美发店：
提供剪发、染发、造型等美容美发服务。如果你技术好、服务好，客户会越来越多。
小生意加盟：
如果没有创业经验，可以考虑加入一家小生意的连锁店，获得总部的帮助和支持，利用连锁店的品牌效应。
家庭小“菜园”：
随着城市生活节奏加快，越来越多的人重视对居室和办公场所的美化，寻求回归自然的绿色装饰。开设一个家庭小“菜园”，不仅美化环境，还能吃到自己种植的蔬菜。
个人音像工作站：
开设一家音像店，提供音像制品销售和租赁服务。这个生意适合有一定文化背景和经营能力的人。
奇石店：
随着人们生活水平的提高，对奇石艺术的需求增加。开设一家奇石店，销售各种奇石，满足收藏和装饰需求。
粗粮早餐：
在人口密集地区租一间门面，经营各种粗粮、杂粮等为主的稀饭、面点，满足人们的早餐需求。
冰浆店：
在夏季，开设一家冰浆店，销售自制的冰浆，满足人们的消暑需求。
特色靠垫店：
开设一家特色靠垫店，销售各种具有设计感的靠垫，满足人们的家居装饰需求。
选择适合自己的生意时，建议综合考虑自身的实际情况和市场调研，选择有市场需求且能够持续发展的项目。同时，保持对行业动态的关注，及时调整经营策略，以确保创业成功。