90后可以考虑学习以下技术，这些技术不仅市场需求量大，而且未来发展潜力巨大：
IT和软件开发
编程技能：包括前端开发、后端开发、移动应用开发等。
人工智能和机器学习：适用于各种行业和领域，是未来的发展方向。
数据分析和数据科学：掌握数据处理、分析和可视化技能。
设计和创意行业
动画设计、影视剪辑、影视特效：适合对影视行业有兴趣的年轻人。
游戏设计、UI/UX设计：用户界面和用户体验设计，在游戏和软件行业非常受欢迎。
绘画、插画、平面设计、室内设计：这些手艺不仅传承了中华传统文化，也具有市场潜力。
手艺和传统工艺
刺绣、陶艺、木工：这些传统手工艺不仅传承了中华传统文化，也具有市场潜力。
现代生活技能
烹饪、咖啡调制、花艺：这些技能既可以丰富自己的生活，又可以为他人提供服务。
金融和经济领域
金融学：可以从事投资银行、资产管理等工作。
其他实用技能
汽车维修技术：随着汽车市场的繁荣，汽车维修技术有广阔的发展前景。
电工/PLC技术：前景广阔，薪资高。
焊接技术：市场急缺人才，工资高。
汽车美容技术：行业利润大，收入水平高。
自媒体与小程序开发：可以分享经验，形成知识资产，并可能创造额外收入。
虚拟现实和增强现实技术：这是一个新兴且充满潜力的领域。
选择技术时，建议考虑以下因素：
个人兴趣：选择自己感兴趣的技术更容易持之以恒。
市场需求：了解当前市场的需求，选择有需求的技能。
技术发展趋势：关注技术的发展趋势，选择有发展潜力的领域。
结合以上因素，90后可以根据自己的兴趣和职业规划，选择最适合自己的技术进行学习。