创业女老板在选择食物时，应该注重营养均衡、方便快捷以及符合自身饮食习惯。以下是一些建议：
花甲米线：
如果女老板对厨艺比较拿手，可以选择开一家花甲米线店。花甲米线不仅价格实惠，而且美味快捷，深受许多消费者的喜爱。
奶茶：
奶茶经济受到许多创业者的关注，尤其是女性消费者。开设一家奶茶店可以满足女性消费者的需求，并且相对其他生意来说，开奶茶店也更简单。
低卡路里零食精品店：
有90.8%的女性都有吃零食的习惯，但零食热量高，容易让人发胖。因此，开设一家低热量食品店可以满足市场需求，同时投资少，创业致富。
新鲜蔬果：
多吃新鲜当季蔬菜、豆类、水果类，以及新鲜鱼类、蛋类、肉类，这些食物都是比较原始的，新鲜的东西。鱼类可以做到美味，如果觉得麻烦可以选择一些便捷的烹饪方式，如文云斋酒糟鱼。
便捷的外食：
作为忙碌的创业女老板，选择便捷的外食也是一个不错的选择。可以节省时间，同时也能保证营养均衡。
健康餐品：
注重健康的饮食，可以选择一些低脂、高蛋白、易消化的食物，如鸡胸肉、蔬菜沙拉等，既能满足口腹之欲，又能保持身体健康。
定制化餐饮服务：
如果有条件，可以考虑提供定制化的餐饮服务，根据个人口味和营养需求定制餐品，这样既能满足自己的需求，也能吸引一些对饮食有特别要求的客户。
综上所述，创业女老板在选择食物时，可以根据自己的兴趣、经营能力和市场需求来选择合适的餐饮项目或食物。同时，保持健康饮食习惯，注重营养均衡，有助于保持良好的身体状态，更好地应对创业的压力。