编程中的GC技术是 垃圾回收（Garbage Collection）的缩写，它是一种 自动内存管理技术。垃圾回收的主要作用是自动检测和回收程序中不再使用的内存资源，从而避免内存泄漏和提高程序的性能。
垃圾回收的基本原理是追踪对象的引用关系，当对象不再被任何变量或数据结构引用时，这些对象就成为垃圾，可以被自动回收并释放其占用的内存空间。垃圾回收器（Garbage Collector）会在适当的时机自动执行这一过程，以便程序可以重复利用这些内存空间。
垃圾回收技术可以应用于多种编程语言，例如Java、C、Python等。它通过减少内存泄漏和资源浪费，提高了程序的稳定性和安全性，同时减轻了程序员在内存管理方面的负担。
常见的垃圾回收算法包括“标记-清除”（Mark-Sweep）和“复制”（Copying）算法等。不同的垃圾回收器可能会采用不同的算法和策略，以满足应用程序的具体需求。
总之，GC技术是现代编程中一项重要的自动化功能，它使得开发者能够更专注于程序逻辑的实现，而不必过多关注内存管理的细节。