拳击的基础技术主要包括以下几个方面：
姿势与步伐
姿势：保持一个稳定的姿势可以帮助拳击手更好地掌控距离，有效地躲避对手的攻击。正确的姿势包括体重均匀分布、上体挺直等。
步伐：灵活的步伐是移动和反击的关键。在实战中，拳击手需要根据对手的步伐和动作，灵活调整自己的姿势和步伐，以保持自己的优势，削弱对手的攻击力。
拳法技巧
直拳：简单实用，是初学者必学的拳法。出直拳时，手臂要像弹簧一样快速伸展，从肩膀直接向前推送，拳头要握紧，最后在伸直手臂的瞬间，手腕要微微向内转动，以增加出拳的威力。
勾拳：包括上勾拳和平勾拳。上勾拳是从下往上打，需要利用腿部和腰部的力量，把身体向上顶，同时手臂快速向上挥动，攻击对手的下巴或者腹部。平勾拳则是从侧面攻击，手臂弯曲成大约90度角，攻击对手的头部或躯干。
摆拳：从侧面袭击对手的有力拳法。由于摆拳走的路线较长，容易被对手发现，因此一般不作开始的引拳。
刺拳：是拳击中的基本进攻武器，基本打法是与肩成直线。执行时，左臂伸直后，左脚向前迈出一步，随后右脚跟进，并抬起右脚跟以保持身体平衡。
防守技巧
防守：防守是拳击中不可或缺的一部分。正确的防守姿势和技巧可以帮助拳击手在实战中保持有利位置，随时准备反击或躲避对手的攻击。
这些基础技术在拳击训练中需要反复练习，以达到熟练掌握和灵活运用的程度。通过不断练习，拳击手可以在实战中更好地控制距离、躲避攻击、发动有效反击，并具备较强的防守能力。