对于十岁的女孩来说，可以选择以下技术进行学习：
中国舞
中国舞是中国的传统舞蹈形式，动作舒展、延伸感强，注重技术和技巧。
学习中国舞可以提升柔韧性和身体线条，并为后续学习其他舞蹈打下良好基础。
芭蕾舞
芭蕾舞是一种优雅且富有魅力的舞蹈类型，适合女孩学习。
通过芭蕾训练，可以获得更好的身体柔韧性，同时也能提升气质。
拉丁舞
拉丁舞包括多种风格的舞蹈，如恰恰恰、伦巴等，通常具有较高的运动量和节奏感。
学习拉丁舞有助于提高身体的灵活性和反应速度，同时也有助于矫正不良体态。
爵士舞
爵士舞是一种现代流行舞蹈，融合了多种风格，如性感、帅气、充满力量等。
爵士舞的特点是自由自在，适合女孩子表达个性和活力。
编程
编程可以培养逻辑思维、问题解决能力和创造力，并为未来的学习和就业提供有利条件。
适合十岁女孩学习的编程语言和平台包括Scratch、Python、App Inventor和Web开发等。
建议
选择兴趣：最重要的是让孩子找到她真正喜欢并愿意投入时间去学习的舞蹈种类或技术。
逐步入门：对于编程等技能，可以从基础开始，逐步增加难度，让孩子在兴趣中学习并逐步提高。
全面发展：可以根据孩子的兴趣和性格特点，选择一到两项技术进行深入学习，同时也可以尝试多种技术，以培养孩子的多元化能力。