内向男人可以学习的技术有很多种，选择哪种技术主要取决于个人的兴趣、擅长领域、赚钱目的以及社会资源等因素。以下是一些适合内向男人的技术：
厨师：
餐饮行业蓬勃发展，厨师职位供不应求，工作环境良好，且有高薪潜力。
开网店：
投资小，收益高，适合在家工作，无需频繁外出与人打交道。
汽车修理：
随着汽车数量的增加，汽车修理行业急需人才，掌握此技能可确保稳定的工作和收入。
理发：
工作环境相对较好，接触的人较多，但皮肤敏感的人可能不适合。
IT技术：
包括软件开发、数据分析、网络安全、人工智能与机器学习、云计算等，这些领域适合喜欢独处和深入思考的内向者。
视频剪辑：
随着短视频平台的兴起，视频剪辑技能需求量大，适合喜欢独立工作的内向者。
平面设计：
平面设计需要独特的审美眼光和创意构思，适合有丰富内心世界和独特见解的内向男生。
电商运营：
作为连接卖家和买家的桥梁，适合内向者在家开展业务，无需频繁外出与人打交道。
小吃技术：
学习小吃技术可以满足人们对美食的追求，同时提供一条创业之路，适合内向者发挥所长。
老年人护理：
随着社会老龄化趋势，需要耐心和细心的护理工作，内向者通常具备这些品质。
数控编程：
制造业转型升级中，数控编程技能重要，适合喜欢逻辑思维和解决问题的内向者。
游戏美术设计：
包括游戏原画、游戏建模、游戏动作设计等岗位，需要一定的美术技能。
影视后期制作：
包括影视原画设计、影视建模渲染、影视特效设计等岗位，适合内向者发挥其细致观察力和创造力。
商业插画设计：
需要一定的美术技能，适合内向者发挥其创造力和独特审美。
工厂机修工：
维修和保养工厂里的各种机械设备，适合内向者专注工作。
开挖掘机：
提供一个相对独立的工作环境，适合喜欢独立工作的内向者。
根据以上建议，内向男人可以根据自己的兴趣和实际情况选择一种或多种技术进行学习。无论选择哪种技术，只要用心去学，并愿意付出努力，都可以取得一定成果。