营养护肤程序通常包括以下步骤：
洁面
使用温和的洁面产品去除皮肤表面的污垢、油脂和化妆品残留。
洁面是护肤的第一步，有助于后续护肤品的吸收。
爽肤水 （化妆水）：
调节皮肤的pH值，补水并帮助后续产品吸收。
有助于收敛毛孔、平衡油脂分泌。
精华液
含有高浓度的活性成分，针对特定皮肤问题进行深层护理。
可以根据皮肤需求选择不同功效的精华液，如保湿、抗皱、美白等。
乳液或面霜
锁水和保湿，保持肌肤水润状态。
根据肤质选择适合的乳液或面霜，如干性皮肤选择滋润型，油性皮肤选择清爽型。
防晒
白天外出时涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。
防晒是护肤的重要步骤，可以有效预防晒伤和皮肤老化。
此外，还可以根据个人肤质和需求添加其他护肤步骤，如眼霜、精华乳、面膜等。建议每天早晚进行护肤，以保持皮肤健康与美丽。