程序猿可以根据自身的职业规划、兴趣和技能水平选择不同类型的公司工作。以下是一些建议：
互联网公司
优点：互联网公司通常提供较大的发展空间和技术挑战，工作环境较为灵活，可以接触到最新的技术和工作方式。此外，互联网公司的薪资水平和福利待遇通常较高，且有较多的职业发展机会。
建议：如果追求技术创新和快速迭代的项目，互联网公司是一个很好的选择。建议选择规模较大、技术氛围浓厚的互联网公司，以便能够获得更多的学习和成长机会。
国有企业或外企
优点：国有企业或外企通常有较为稳定的工作环境和较好的福利待遇，薪资水平相对较高，且有较多的培训和学习机会。此外，进入这些企业可以积累到大公司的管理和项目经验。
建议：如果追求稳定的工作环境和较高的薪资待遇，国有企业或外企是一个不错的选择。建议选择规模较大、技术实力雄厚的企业，以便能够获得更好的职业发展机会。
自研单位
优点：自研单位通常项目比较稳定，有助于对业务的深入理解，并且未来在类似业务领域找工作会相对容易。此外，自研单位通常有较好的技术氛围和团队合作环境。
建议：如果希望在一个项目上深耕细作，并且希望在未来能够轻松转型到类似业务领域，自研单位是一个很好的选择。
软件开发公司
优点：软件开发公司专门从事软件开发和编程工作，通常有多个项目涉及不同的编程语言和技术。这些公司可以提供丰富的学习和发展机会，有助于提升编程能力和项目经验。
建议：如果希望在一个专业领域内深入发展，并且希望接触到各种不同的项目和技术，软件开发公司是一个很好的选择。建议选择技术实力较强、项目经验丰富的公司。
创业公司
优点：创业公司往往需要有能力快速开发和迭代产品的程序员，工作氛围较为灵活，可以接触到创业的激情和创新的氛围。此外，在创业公司工作有可能获得更多的股权和分红。
建议：如果追求快速成长和创新的工作环境，并且愿意承担一定的风险，创业公司是一个很好的选择。建议选择有实力、团队稳定的创业公司。
外包公司
优点：外包公司可以接触到各种不同的项目和技术，有助于积累项目经验和技能。此外，外包公司也有助于培养语言的熟悉程度及感知度。
建议：如果当前能力一般，但希望积累项目经验，并且不打算长期在外包公司工作，外包公司是一个可以考虑的选择。建议选择有良好口碑、项目规范的外包公司。
总结
程序猿在选择公司时，应根据自身的职业规划、兴趣和技能水平进行综合考虑。互联网公司和国有企业或外企通常提供较为稳定的工作环境和较好的福利待遇，而创业公司和软件开发公司则更适合追求技术创新和快速成长。外包公司可以作为一个过渡性的选择，积累项目经验。无论选择哪种类型的公司，都应注重技术能力的提升和团队合作经验的积累。