电脑打开任何程序都很卡可能是由以下原因造成的：
硬件配置不足
CPU、内存、显卡等硬件性能不足：运行大型程序或设计软件时，如果内存或显卡性能不足，会导致程序运行缓慢甚至卡顿。
软件冲突
安装的软件之间存在冲突：某些杀毒软件可能会与某些游戏或软件产生冲突，导致程序运行异常和卡顿。
病毒或恶意软件感染
病毒或恶意软件占用系统资源：这些恶意程序会占用系统资源，导致电脑运行缓慢，甚至出现卡顿和死机现象。
程序自身问题
程序代码错误、资源占用过多：有些程序可能存在自身问题，如代码错误、资源占用过多等，这些问题可能导致程序运行缓慢或卡顿。
系统文件损坏
系统文件损坏：操作系统正常运行所必需的文件损坏或丢失，会导致系统崩溃和程序运行卡顿。
硬件故障
硬盘、内存等硬件故障：硬件故障如硬盘坏道、内存条损坏等，也会导致电脑无法正常运行和程序卡顿。
过度使用或过度负载
长时间运行大型程序或游戏：长时间运行大型程序或游戏，或者同时运行多个大型程序和游戏，都可能导致电脑崩溃和程序卡顿。
解决方案
升级硬件配置
增加内存条、更换更高级别的显卡：提高电脑的硬件性能，从而提升程序运行速度。
卸载冲突软件或重新安装软件
卸载可能导致冲突的软件：某些杀毒软件可能会与某些游戏或软件产生冲突，卸载这些软件可以解决卡顿问题。
安装和更新杀毒软件
安装并定期更新杀毒软件：定期扫描和清理电脑中的病毒和恶意软件，以保持系统清洁。
清理磁盘空间
删除不需要的文件和使用磁盘清理工具：清理磁盘空间，确保有足够的存储空间，避免程序运行缓慢。
关闭后台运行的程序
使用任务管理器关闭不必要的后台程序：减少系统资源的占用，提高程序运行速度。
更新驱动程序
更新过时的驱动程序：过时的驱动程序可能会导致程序卡顿，通过设备管理器或厂商官网更新驱动程序。
优化系统设置
调整系统性能选项：例如降低视觉效果、关闭不必要的自启动程序等，以提升系统响应速度。
定期清理注册表
定期清理注册表：清除无效的注册表项，提高系统的运行效率。
重装系统
如果上述方法都无法解决问题：可能是系统文件损坏严重，可以考虑重装系统。
通过以上方法，可以有效地解决电脑打开任何程序都很卡的问题。建议首先从硬件升级和软件冲突入手，逐步排查和解决问题。