监事辞职需要遵循一定的程序，这些程序可能因公司的具体规定而有所不同，但大体上包括以下几个步骤：
查看公司章程
首先，查阅公司的章程，了解关于监事辞职或退出的具体规定，包括是否有特定的通知期限、审批流程等。
提交书面辞职申请
向公司董事会或股东会提交书面的辞职申请，明确表明辞职的意愿和原因，并注明期望的离职日期。如果是由股东会选举产生的监事，需向股东会提交申请。
履行交接义务
在离开之前，完成必要的职责交接工作，如结清账目、移交相关档案资料等，确保公司运营的连续性和稳定性。
等待审批或决议
公司可能需要经过一定的审批流程或召开相关会议（如董事会、股东会）来讨论和决定监事的辞职事宜。
确认离职
在公司完成相关审批或决议后，确认自己的监事职务已正式解除。如果涉及到工商登记信息的变更，需要督促公司及时办理变更备案手续。
建议
提前规划：监事在辞职前应提前规划，确保有足够的时间来完成所有必要的交接工作。
遵循章程：严格按照公司章程的规定进行操作，以避免因程序不当而产生纠纷。
沟通顺畅：与公司董事会和股东会保持良好的沟通，确保他们了解并同意你的辞职申请。
资料交接：确保所有相关的工作资料、文件等都能完整、准确地移交给指定的接收人员。
通过以上步骤，可以确保监事辞职的顺利进行，并尽量减少对公司运营的影响。