在编程中，下标（也称为索引）是用来 标识数据结构中元素位置的一个值。它通常是一个非负整数，从0开始递增。下标用于访问数组、列表、字符串等容器中的元素，并可以通过循环遍历整个数据结构，对每个元素进行操作。
下标的主要作用包括：
访问元素：
通过指定下标，可以直接定位到数据结构中的特定元素，而不需要遍历整个容器。
修改元素：
下标可以用来修改容器中特定位置的元素值。
删除元素：
通过下标可以删除容器中的特定元素。
下标的使用方法因编程语言而异，但大多数语言都遵循从0开始计数的规则。例如，在Python中，下标用于访问列表、元组、字符串等序列类型数据结构中的元素，语法为`sequence[index]`，其中`index`是从0开始的整数。
总结来说，下标是编程中用于标识和访问数据结构中元素位置的重要概念，通常从0开始计数。