协议离婚和诉讼离婚是两种不同的离婚方式，其程序也有所不同。以下是协议离婚和诉讼离婚的具体程序：
协议离婚程序
申请与提交材料
双方携带身份证、结婚证、户口本、离婚协议书等材料到一方户籍所在地的婚姻登记机关提出申请。
受理
婚姻登记员对提交的材料进行初审，确认无误后发放《离婚登记申请受理回执单》。
冷静期
自收到《离婚登记申请受理回执单》之日起，双方有30天的冷静期。在此期间，任何一方可以单方撤回离婚申请。
审查与登记
冷静期结束后，双方需再次共同前往婚姻登记机关，携带规定的有效证件和材料申请发放离婚证。婚姻登记机关将再次审核双方的真实意愿、证件和离婚协议书等，如符合要求，则予以登记并发给离婚证。
诉讼离婚程序
确定管辖法院
一般而言，案件由被告的户籍所在地或经常居住地的人民法院管辖。
起诉与受理
一方向对方所在地法院提起离婚诉讼，附上起诉书及证据材料。法院将对提交的材料进行审核，确认无误后立案。
调解环节
立案成功后，法院会进行调解。调解成功后，法院会出具离婚调解书，该调解书等同于离婚证。
开庭审理与判决
调解失败则直接进入开庭审理阶段，最终由法院作出离婚判决。
建议
协议离婚：适用于双方均同意离婚且无财产及子女抚养纠纷的情况，流程相对简便快捷，但需要等待30天的冷静期。
诉讼离婚：适用于一方不同意离婚或双方对财产及子女抚养等问题存在分歧的情况，流程较为复杂，耗时较长，但最终法院的判决具有法律效力。
根据自身情况选择合适的离婚方式，可以更高效地解决离婚问题。