担保拘留程序主要涉及两种方式： 人保和 财保。
人保
保证人资格：保证人必须与本案无牵连，有能力履行保证义务，享有政治权利且人身自由未受到限制，有固定的住处和收入。
保证书：保证人需出具保证书，明确保证被保证人遵守相关规定，如未经执行机关批准不得离开所居住的市、县等内容。
申请担保：犯罪嫌疑人或被告人需向执行机关提出担保申请，提交保证人的身份证明材料。
审查：执行机关会对担保人和担保申请进行审查，包括担保人的资格和保证书内容，审查合格后才会批准担保。
财保
保证金数额：保证金数额应根据案件的性质、情节、社会危害性以及可能判处刑罚的轻重等情况确定，需合理适度。
缴纳保证金：犯罪嫌疑人或被告人需向执行机关指定的银行专户缴纳保证金，执行机关应出具相关收据等凭证。
行政拘留担保
对于行政拘留的暂缓执行，担保人需要满足以下条件：
担保人资格：担保人应具备稳定的居所及收入来源，有足够的能力承担保证责任，且与此案没有任何关联，同时还需确保其享有基本的政治权利，人身自由并未受到任何形式的限制。
拘留保释流程
申请：
被羁押的犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属有权提出取保候审的申请，律师也可以代为申请。
决定：
公安机关在接到申请后，应在3天内作出是否同意的答复。决定取保候审的，需报县级以上公安机关负责人、检察院检察长或人民法院院长批准，并签发相关法律文书。
执行：
取保候审的执行机关为公安机关，执行时应向犯罪嫌疑人、被告人宣读《取保候审决定书》，并令其签名或盖章，告知其在取保候审期间应当遵守的规定。
建议
在申请担保拘留时，建议详细阅读相关法律文书，了解所需材料和程序，确保按照法定程序进行申请和执行，以保障自身权益。