电脑程序多开会增加CPU、显卡等硬件的负载，从而产生大量热量，导致电脑发热。具体原因包括：
系统资源占用过高：
运行大型游戏、高负载软件、虚拟机等会占用大量CPU和显卡资源，同时打开多个应用程序和浏览器标签页也会增加系统资源占用，导致温度升高。
硬件超频：
超频会导致硬件发热量增加，如果散热系统无法有效应对，就会导致温度过高。
病毒或恶意软件：
病毒或恶意软件在后台运行，会占用系统资源，导致CPU、内存等硬件负载增加，温度升高。
散热问题：
散热风扇故障、散热器积灰、硬件老化、散热设计不合理等都可能导致散热效果不佳，从而引起电脑过热。
环境问题：
在高温环境下使用电脑，或者电脑放置在不通风或通风不良的环境中，都会影响散热效果，导致温度升高。
建议
关闭不必要的程序：
尽量减少同时运行的应用程序和浏览器标签页，以降低系统资源占用。
检查病毒和恶意软件：
定期进行病毒和恶意软件的扫描和清除，以减轻系统负担。
优化硬件设置：
如果电脑配置较低，可以考虑升级硬件，如更换更高效的散热器、风扇等。
改善散热条件：
定期清理电脑内部的灰尘，确保散热风扇和散热片正常工作，保持室内良好的通风。
调整电源选项：
在Windows系统中，可以调整电源选项来降低硬件性能，从而降低发热量。
通过以上方法，可以有效减轻电脑程序多开带来的发热问题。