程序进入休眠是指 将计算机或程序当前的工作状态保存到硬盘上，并关闭计算机或程序以节省电能。当需要再次使用计算机时，系统可以从硬盘中快速恢复之前的工作状态。休眠的主要特点包括：
数据保存：
程序运行中的所有数据、文档和设置都会被保存到硬盘中，而不仅仅是内存。
系统关闭：
计算机的电源会被关闭，除了内存外，所有硬件设备也都停止工作。
快速恢复：
当计算机被唤醒时，系统会直接从硬盘中的休眠文件读取数据，从而迅速恢复到之前的工作状态。
节能：
休眠模式能够显著降低计算机的能耗，延长硬件寿命，并节省电费。
与休眠不同的是，待机状态通常是将数据保存在内存中，计算机仍然保持低功耗运行，并且可以通过移动鼠标或按键盘任意键来唤醒。而睡眠状态则是介于待机和休眠之间的一种节能状态，它会将数据和设置保存在内存中，并消耗较少的电量，但比休眠更节能。
在操作系统层面，休眠和睡眠的实现方式略有不同。例如，在Windows系统中，可以通过控制面板中的电源管理选项来设置睡眠和休眠。而在Linux系统中，进程可能会因为等待I/O操作完成或其他原因而进入休眠状态。
总的来说，程序进入休眠是一种节能且方便的工作状态，适用于长时间不使用计算机的情况。