简单控规调整程序可以概括为以下几个步骤：
编写调整控规论证报告
包括对周边交通、环境等影响及分析内容。
评审会
调整控规论证报告需通过评审会，并获得同意调整意见函。
编制调整后的控规方案
根据评审会的意见，制定具体的调整方案。
再次评审会
将调整后的控规方案再次提交给评审会进行评审，并附上之前评审会的同意调整意见函。
公示和征求意见
在调整方案确定后，需要通过网站、现场公示等方式征求相关利害关系人的意见，公示时间不得少于30日。
报原审批机关审查同意
将调整方案及所有相关材料报原审批机关进行审查，并获得同意。
组织编制修改方案
根据审查意见，组织编制修改方案，并通过专家论证和公示等程序。
政府审批
最后，将修改方案报政府常务会议审议通过后，按法定程序报政府批准。
这些步骤旨在确保控规调整的科学性、合理性和合法性，保障城市规划和建设的有序进行。建议在实际操作中，严格按照这些程序进行，并在每个环节进行充分论证和公示，以保障公众和利害关系人的合法权益。