程序员实习的要求通常包括以下几个方面：
计算机基础过硬
掌握至少一门编程语言（如Python、Java、C++等），了解其语法、数据类型、变量、函数等基本概念。
熟悉常用的数据结构和算法，能够运用它们解决实际问题。
了解操作系统原理、计算机网络的基本概念和协议。
学习能力强
能够快速学习和掌握新技术，具备持续学习的态度。
能够独立分析和解决问题，具备良好的逻辑思维能力。
有程序员思维
能够面对问题时提出创新的解决方案，具备良好的编程习惯和代码规范。
能够与团队成员有效沟通，共同推进项目进展。
实践经验
具备一定的项目实践经验，能够通过实际项目展示个人能力和独立解决问题的能力。
参与开源项目或个人项目，积累实践经验。
职业技能
熟练掌握特定编程语言（如Python、Java、C++等）及相关框架和工具。
了解软件开发流程，能够编写测试计划和测试用例。
熟悉版本控制系统（如Git）和项目管理工具（如Jira）。
学历与专业
通常要求应聘者具有计算机科学、人工智能等相关专业本科及以上学历。
沟通能力和团队合作
具备良好的沟通能力，能在团队中发挥关键作用。
遵守开发规范和代码风格，能够与他人合作完成项目任务。
其他要求
对新技术和行业趋势保持敏感，持续关注行业动态。
具备良好的英语水平，能够阅读和理解相关的英文材料。
这些要求会根据具体的实习岗位和公司需求有所不同，但以上列举的是大多数程序员实习的基本要求。建议实习生在准备实习时，重点提升自己的编程技能、项目经验和团队合作能力，同时保持对新技术的学习和关注。