正确的洗发程序通常包括以下几个步骤：
预洗准备
在洗头发之前，首先要把头发彻底打湿。这一步很重要，因为湿润的头发更容易吸收洗发露，也更容易被清洁干净。使用温水湿润头发，将头发由根部向发梢进行轻轻按摩，这样能够有效清洁头皮的污垢和油脂，为洗发做好准备。
清洁头皮
选择适合自己发质的洗发露，取适量的洗发露涂抹在手心，再均匀涂抹在头发上。用指腹对头皮进行轻轻按摩，不需要用力过猛，以免刺激头皮。洗发露的泡沫可以帮助清洁头发和头皮，但并不是泡沫越多洗得越干净，重要的是正确的按摩方式。
洗发梢
等头皮和头发根部按摩完毕后，才洗发梢。因为洗发露在洗头发时会自然流向发梢，所以不需要额外涂抹太多的洗发露。用手指轻轻揉搓发梢，让洗发露均匀涂抹在整个头发上。不要用力过猛，以免损伤发梢，导致头发分叉和干燥。
冲洗清洁
等头发洗干净之后，要及时冲洗清洁。用流动的清水，将头发冲洗干净，确保没有残留的洗发露。冲洗时要注意，水温不宜过热，也不宜过冷，要保持适中的温度，以免刺激头皮和损伤发质。
使用护发素 （可选）：
在彻底冲洗干净后，可以使用护发素。将护发素从发梢抹至发根，轻轻按摩一会儿，再彻底冲掉。这样可以滋养发丝，使头发更加柔顺亮泽。
擦干和吹干
头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，然后用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。
通过遵循以上步骤，可以确保洗发的过程既有效又不会对头发造成损伤，从而保持头发的健康状态。