选择适合刷程序的电脑时，可以考虑以下配置和要点：
处理器
推荐：选择搭载Intel Core i5或更高级别处理器的笔记本电脑，如i7系列。AMD Ryzen 5、Ryzen 7或Ryzen 9系列也是不错的选择。
理由：强大的处理器能够提供足够的计算能力来运行编程软件和处理复杂的算法。
内存容量
推荐：至少8GB内存，推荐16GB或更多。
理由：编程任务通常需要同时运行多个程序和处理大量数据，足够的内存容量可以确保系统流畅运行。
存储容量
推荐：至少256GB固态硬盘（SSD），推荐512GB或更大容量。
理由：SSD具有更快的读写速度，可以提供更快的性能和响应速度，适合存储大量的代码文件和数据集。
显示屏
推荐：至少1920×1080分辨率的显示屏，推荐2560×1440或更高分辨率。
理由：清晰的显示屏可以提高编程时的可视化体验，减少眼睛疲劳。
显卡性能
推荐：如果需要进行图形编程或机器学习等需要使用GPU加速的任务，选择配备独立显卡的笔记本电脑。
理由：独立显卡可以提供更好的图形处理能力，加速计算任务。
键盘舒适度
推荐：选择具有合适按键行程和反馈的键盘，确保长时间编程过程中的舒适性和高效性。
理由：编程需要长时间使用键盘，舒适的键盘可以降低疲劳，提高工作效率。
操作系统
推荐：Windows、MacOS和Linux都是常见的选择，具体选择哪个操作系统可以根据个人喜好和编程需求决定。
理由：不同的操作系统有不同的开发工具和环境，选择熟悉的操作系统可以提高开发效率。
其他
电源：选择至少600W的电源，确保稳定的电力供应。
主板：选择支持刷机功能的主板，如华硕、技嘉、微星等品牌。
机箱：选择适合安装硬件的机箱，如ATX机箱、MATX机箱等。
总结
根据以上建议，选择一台适合刷程序的电脑需要综合考虑处理器性能、内存容量、存储容量、显示屏质量、显卡性能、键盘舒适度以及操作系统等因素。对于一般编程任务，选择搭载Intel Core i5或i7处理器、至少8GB内存和256GB SSD的笔记本电脑即可满足需求。如果需要进行图形编程或机器学习等需要GPU加速的任务，建议选择配备独立显卡的笔记本电脑。