判断一个软件是否有毒，可以采取以下几种方法：
使用反病毒软件
安装并运行可靠的反病毒软件，如Avast、Norton、Windows Defender等，进行全盘扫描。如果软件被标记为病毒或可疑，则很可能是恶意软件。
行为分析工具
使用行为分析工具，如腾讯哈勃分析系统，将可疑软件放入其中进行分析，以判断其是否含有病毒或恶意行为。
沙盒技术
将可疑软件放入沙盘中运行，观察其运行过程中是否产生异常行为或文件。如果发现可疑活动，则软件可能含有病毒或木马。
在线检测服务
使用在线检测服务，如VirusTotal，上传软件文件进行扫描，以获取多维度的安全性分析。
文件创建监视
使用文件创建监视工具，如文件监视小助手，监视软件运行时是否创建可疑文件或注册表项。
注册表监视
使用工具如Regmon.exe监视注册表项的更改，以发现软件是否试图添加自启动项或进行其他可疑操作。
虚拟机测试
在虚拟机中运行软件，以隔离测试其安全性，避免影响主机系统。
查看用户和用户组
检查计算机的用户和用户组，查看是否有异常新增的用户组或可疑用户，这可能是恶意软件安装的迹象。
通过上述方法的综合应用，可以较为准确地判断一个软件是否含有病毒或恶意行为。建议在采取任何操作前，先备份重要数据，以防万一。