清理Adobe After Effects（AE）残留软件的方法如下：
手动卸载
关闭AE软件：确保所有Adobe After Effects程序已经关闭。
删除插件文件夹：找到插件文件夹并删除，通常位于`Program Files/Adobe/After Effects/[版本号]/Plug-ins`（Windows）或`Applications/Adobe After Effects [版本号]/Support Files/Plug-Ins`（Mac）。
卸载控制面板中的程序：在控制面板中卸载AE相关的程序，然后再次检查插件文件夹以确保所有内容都已删除。
清理注册表：在注册表中搜索AE相关的项并删除，注意备份重要数据以防意外丢失。
使用第三方工具
Revo Uninstaller或 AppCleaner：这些工具可以扫描并卸载AE中的插件，更全面地清理残余文件和注册表项。按照软件提示操作，并备份重要数据。
Adobe官方清理工具
Adobe提供了官方的清理工具，可以清除安装过程中产生的临时文件、用户配置文件、注册表项等残留数据。运行工具时选择要清理的Adobe产品，然后执行清理并重启计算机。
建议
备份重要数据：在进行任何清理操作之前，请确保备份重要文件以防意外丢失。
逐步清理：如果不确定如何操作，可以先从简单的步骤开始，逐步清理以确保彻底卸载。
检查快捷方式和偏好设置：卸载后检查是否有残留的快捷方式或偏好设置需要处理。
通过以上方法，可以有效地清理AE的残留软件，确保系统干净并提高软件运行性能。