要辨别病毒软件，可以采用以下几种方法：
使用本地杀毒软件
微软系统自带的Microsoft Defender：优点是方便，但杀毒能力相对较弱，不能很好地应对中国特色病毒。
第三方杀毒软件如卡巴斯基、火绒安全等：这些软件误报率低，能够更准确地识别和清除病毒。
使用在线杀毒软件
VirSCAN.org：这是一个比较好用的在线杀毒平台，可以将可疑文件上传到该网站进行分析。
利用行为分析工具
腾讯哈勃分析系统：通过分析可疑软件的行为来判断其是否为病毒。
Windows Sandbox等本地分析工具：这些工具可以在隔离的环境中运行可疑程序，从而避免对真实系统造成损害。
基于签名的检测
杀毒软件通过比较文件内容与已知的恶意软件签名进行对比，来检测恶意软件。
启发式检测
这种方法基于已知恶意代码的特征来检测未知的恶意软件，通常与基于签名的检测一起使用。
基于行为学检测
通过监控和分析软件运行时的行为，检测可能为恶意的代码，即使这些代码是未知的或已经变异。
沙箱检测
在虚拟环境中运行可疑程序，通过记录和分析程序的操作来判断其是否为病毒。
数据挖掘技术
利用数据挖掘技术来检测恶意软件，这种方法可以识别出新的或变异的恶意软件。
文件标签和第三方数据库
一些第三方杀毒软件会给可执行文件打上标签，如FileRepMalware，这些标签可以帮助识别和清除恶意软件。
系统监控与防护
利用Python等编程语言开发的防病毒工具进行实时监控和防护，通过分析文件特征和系统行为来识别病毒。
综合以上方法，建议用户安装可靠的杀毒软件，并定期更新病毒库，同时结合行为分析工具进行更全面的检测。对于重要文件或程序，可以使用虚拟机进行安全测试，以确保其安全性。