软件超频内存的设置步骤如下：
准备工作
安装并准备超频软件，如CPU-Z、AIDA64和RunMemtestPro。CPU-Z用于查看内存参数，AIDA64用于测试内存性能，RunMemtestPro用于进行内存压力测试和稳定性测试，确保内存超频后能稳定运行。
检查硬件兼容性
确认内存条和主板是否支持超频。可以通过查看内存条和主板的规格说明或询问商家来确认。
进入BIOS设置
重启电脑并进入主板BIOS设置界面。通常可以通过按下特定的按键（如Delete、F2、F10等）来进入BIOS。
调整内存频率
在BIOS中找到内存频率设置选项，将内存频率从默认值逐步提高到期望的超频值。例如，从2133MHz提升至3200MHz。
调整内存时序
在BIOS中找到内存时序设置选项，根据内存条的规格调整时序参数，如CL（CAS延迟）、tRP（刷新率）、tRAS（行预充电时间）等。较好的时序可以提高内存的稳定性和性能。
设置电压
适当提高内存电压，一般从默认的1.35V增加到1.45V或更高，具体数值应根据内存条的超频潜力来定。注意，电压提高可能会增加硬件的发热量，因此需要确保散热系统足够强大。
保存并测试
设置完成后，保存更改并重启电脑，进行稳定性和性能测试。可以使用RunMemtestPro等工具进行压力测试，确保超频后的系统运行稳定。
使用XMP配置文件 （可选）：如果主板支持XMP（极限内存配置）功能，可以在BIOS中开启XMP，它会提供一套优化的超频设置，简化超频过程。
建议
逐步超频：
不要一开始就设置过高的频率和电压，应逐步增加，每次只做出细微的调整，直到找到内存稳定运行的最大频率。
监控温度：在超频过程中，密切关注CPU和内存的温度，确保它们在安全的工作范围内。
备份重要数据：在进行超频前，备份重要数据以防万一。
了解BIOS：熟悉主板BIOS中的各项设置，以便在出现问题时能够快速恢复。