要彻底卸载ArcGIS软件并减压，可以按照以下步骤操作：
卸载ArcGIS程序
打开控制面板，找到“卸载程序”。
选择卸载程序，找到与ArcGIS有关的程序。
右键单击要卸载的内容，选择“卸载/更改”，把要卸载的软件一个个的卸载掉。
删除残余文件和文件夹
找到ArcGIS的安装路径，在相应文件夹（一般是Program Files （x86））中寻找与ArcGIS或ESRI有关的文件/文件夹，并删除。
在C盘的Program Files、Program Files （x86）（64位系统会有此文件夹，32位系统无此文件夹）和ProgramData文件夹中寻找与ArcGIS或ESRI有关的文件/文件夹，并删除。
清理注册表
在桌面进行键盘输入“win + R”，在运行命令行中输入“regedit”，打开系统注册表。
选择“HKEY_CLASSES_ROOT”目录，寻找该目录下与ArcGIS或ESRI有关的注册表，并删除。
选择“HKEY_CURRENT_USER/Software”目录，寻找该目录下与ArcGIS或ESRI有关的注册表，并删除。
选择“HKEY_LOCAL_MACHINE/SOFTWARE”目录，寻找该目录下与ArcGIS或ESRI有关的注册表，并删除。
重新启动电脑
以上操作全部完成后，重新启动电脑，这样ArcGIS就完全卸载了。
建议
在进行卸载操作前，建议备份重要数据以防万一。
如果ArcGIS软件是安装在64位系统上，需要确保在卸载时检查并删除64位文件夹（如Program Files （x86））。
卸载和清理注册表时要小心，确保不会误删其他重要程序或系统文件。如果不确定某些文件是否可以删除，可以先进行搜索或咨询专业人士。