学习Photoshop（PS）需要自律和计划性，以下是一些建议，帮助你保持学习动力和效率：
明确学习目标和目的
设定具体、可衡量的目标，例如在多长时间内达到什么水平。
将大目标拆解为小目标，每天完成一小部分，保持学习的连续性和动力。
摆正心态，日积月累
技能掌握需要时间和耐心，不要期望一蹴而就。
每天坚持练习，哪怕只有半小时，也比断断续续的学习更有效。
系统性学习
找一套系统的学习教程，从基础知识开始，逐步深入。
可以从官方教程、在线课程或专业书籍开始，确保每个知识点都理解透彻。
多实践
理论知识的学习是基础，但真正提升技能需要通过大量的实践练习。
找一些简单的图片编辑任务进行实战演练，随着技能提升，再尝试更复杂的项目。
加入社群和交流
加入PS学习社群，与其他学习者交流心得，分享技巧。
在社群中可以向他人请教问题，获得及时帮助和反馈。
利用在线资源
-B站等平台上有很多免费的PS教程，可以根据自己的需求选择合适的课程。
多看大神的作品，思考他们的操作技巧和审美理念，提升自己的审美能力。
保持自律和坚持
制定详细的学习计划，并按时完成。
克服懒惰心理，保持学习的主动性和自律性。
不断学习和探索
PS是一个不断更新的软件，需要保持学习的状态，了解新的功能和工具。
通过分享和交流，不断激励自己进步。
通过以上方法，你可以更好地保持学习PS的自律和动力，逐步提高自己的技能水平。记住，学习是一个长期的过程，需要耐心和坚持。