要锁定打开的软件，您可以采取以下几种方法：
程序锁定
程序锁定是一款专为Windows设计的软件，通过输入目标程序的进程名称并确认，可以锁定该程序，防止其被未经授权的使用。适用于家庭环境，特别是有孩子的家庭，可以锁定游戏或其他娱乐软件。
应用锁
应用锁支持锁定微信、钉钉和QQ等常用通讯工具，并可以输入名称来锁定其他任意程序。用户可以设置密码来解锁被锁定的程序，确保对话和文件传输的安全性。
操作系统自带功能
Windows系统：通过用户账户设置，可以限制特定应用程序的访问，通过创建用户并限制其权限，来保护重要软件。
macOS系统：可以利用“系统偏好设置”中的“家长控制”来限制某些应用的使用。
第三方应用锁定软件
AppLock：支持多种锁定方式，包括密码、图案和指纹，适用于多种设备。
Norton AppLock：由知名安全公司Norton推出，提供强大的应用锁定功能。
Smart AppLock：不仅可以锁定应用，还可以隐藏应用图标，增加隐私保护。
建议
选择合适的工具：根据您的使用环境和需求选择合适的锁定工具。例如，如果您需要锁定电脑上的软件，可以选择“程序锁定”或“应用锁”；如果您使用的是智能手机，可以选择手机自带的应用锁定功能或第三方应用锁定软件。
设置强密码：无论使用哪种锁定方法，都应设置强密码，并定期更换密码，以确保安全性。
注意隐私：在使用应用锁时，确保您的密码或生物识别信息不被他人获取，以免影响安全性。