要回到软件更新前的版本并关闭自动更新，你可以按照以下步骤操作：
进入手机的设置菜单
打开手机的“设置”应用。
导航到“应用管理”或“应用列表”。
找到目标软件
在应用管理或应用列表中找到你想要关闭自动更新的软件。
关闭自动更新功能
进入该软件的详细信息页。
查找并关闭“更新”或“在线更新”选项。这样软件就不会再自动提醒你进行更新了。
如果需要回退到之前的版本
在应用管理或应用列表中找到该软件。
将其移至外部存储器（如SD卡）保存（如果已经升级到最新版本）。
通常可以在应用管理中找到“回退”或“版本历史”选项，选择回退到之前的版本。在进行回退之前，建议先备份重要数据以防数据丢失。
第三方软件管理
如果你使用的是第三方软件管理工具，如360安全卫士等，可以按照以下步骤操作：
1. 打开第三方软件管理工具。
2. 进入工具的设置或选项。
3. 找到“自动更新”或“软件更新”选项，并将其关闭。这样软件就不会再提示你进行更新了。
通过以上步骤，你可以成功关闭软件的自动更新功能，并根据需要回退到之前的版本。