手机设置软件上网的方法如下：
对于Android用户：
检查网络连接
确保手机连接到Wi-Fi或移动数据网络。
划下屏幕通知栏，查看网络状态是否正常。
检查App的网络权限
进入“设置” -> “应用管理” -> “App名称” -> “权限管理” -> “网络权限”，确保所需App的网络权限已开启。
检查App的数据使用设置
进入“设置” -> “应用管理” -> “App名称” -> “移动数据”，检查数据使用情况，并根据需要进行调整。
重启手机
如果以上步骤都无法解决问题，尝试重启手机，以清除缓存和未关闭的进程。
对于iOS用户：
检查网络连接
确保手机连接到Wi-Fi或移动数据网络。
划下屏幕通知栏，查看网络状态是否正常。
检查App的网络权限
进入“设置” -> “隐私” -> “网络” -> “App名称”，确保所需App的网络权限已开启。
检查App的数据使用设置
进入“设置” -> “移动网络” -> “App使用移动数据”，检查数据使用情况，并根据需要进行调整。
重启手机
如果以上步骤都无法解决问题，尝试重启手机，以清除缓存和未关闭的进程。
其他高级设置（适用于所有系统）：
获取ROOT权限
通过第三方工具如360、金山等获取系统的最高权限，然后安装手机管理软件进行网络管理。
使用第三方流量监控软件
安装如360卫士、腾讯手机管家等软件，进入流量监控页面，进行软件的联网管理。
手动设置软件联网方式
在流量监控或相关软件中，选择特定软件，设置其在Wi-Fi或移动数据下联网。
注意事项：
在进行任何设置前，请确保了解每个步骤的作用，避免误操作导致网络连接问题。
获取ROOT权限需要谨慎，因为不当操作可能损坏手机系统或导致安全问题。
通过以上步骤，你应该能够成功设置手机软件上网。如果问题仍然存在，建议联系手机厂商或专业技术人员寻求帮助。