防止软件发弹窗可以通过以下几种方法：
使用拦截软件
启动电脑后，安装并启动拦截软件，如 火绒弹窗拦截软件、 电脑管家等。
进入拦截软件的功能大全，选择“弹窗拦截”功能，并启动该工具。
在弹窗拦截工具中，可以添加需要拦截的软件，并设置拦截强度（一般拦截或强力拦截）。
调整浏览器设置
打开浏览器的设置或选项，找到“隐私与安全”或“弹出窗口和重定向”选项。
将弹出窗口和重定向设置为“阻止”或关闭该功能。
使用浏览器扩展程序
安装广告拦截器，如 AdBlock、 uBlock Origin或 Popup Blocker Pro等。
这些扩展程序可以帮助你阻止网页弹窗和软件弹窗，并提供更高级的自定义设置选项。
卸载可疑软件
定期检查系统中安装的软件，卸载那些看似不常用或来源不明的应用，以防其中隐藏着恶意弹窗的源头。
更新操作系统和应用程序
及时更新系统和软件，能够修复已知漏洞，降低弹窗和恶意软件侵扰的风险。
使用防病毒软件
安装并定期更新防病毒软件，可增强系统抵御恶意软件的能力，有效阻止弹窗的诱惑。
手动调整网站权限
对于某些强制弹出窗口的网站，可以手动调整浏览器的设置，选择是否允许该网站的弹窗。
通过以上方法，你可以有效地防止软件发弹窗，从而提高电脑使用的舒适度和安全性。