限制软件后台功耗的方法如下：
关闭不必要的后台程序
安卓手机：
打开手机设置。
进入“应用”或“应用管理”。
找到正在运行的后台程序，逐个关闭或选择“垃圾箱”图标一键清理。
苹果手机：
双击Home键或从屏幕底部向上滑动并停顿调出后台应用卡片。
将不需要的应用程序向上滑动关闭。
限制应用自启动
安卓手机：
打开设置。
进入“应用”或“应用管理”。
进入“应用启动管理”，关闭不常用应用的自启动功能。
苹果手机：
打开“设置”。
进入“通用”。
进入“后台应用刷新”，选择性地关闭一些不常用应用的后台刷新功能。
关闭应用通知
打开手机设置。
进入“通知”选项。
关闭不必要的应用通知，只保留重要应用的通知权限。
优化电池设置
打开手机设置。
进入“电池”或“省电管理”。
查看“电池使用详情”和“耗电排行榜”。
在“应用省电优化”中，选择耗电量较大的应用，关闭其后台耗电权限。
使用第三方安全管理器软件
安装第三方安全管理器软件。
在软件中限制后台运行的应用，并进行内存清理。
针对特定手机型号的操作
OPPO手机：
进入设置。
进入“电池”。
进入“后台耗电管理”。
选择“允许后台高耗电”或“将对应的软件开启”。
进入“管家”或“应用管理”，关闭不常用应用的自启动权限。
将常用软件加入到加速白名单。
苹果手机：
打开“设置”。
进入“通用”。
进入“后台应用刷新”，关闭不常用软件。
vivo手机：
打开设置。
进入“电池”。
进入“后台高耗电”，关闭不必要的后台运行软件。
通过以上方法，可以有效限制软件的后台功耗，从而延长手机的电池使用时间。