软件测试培训可以通过以下几种方法进行学习：
学习教材
阅读软件测试培训机构提供的教材，结合实际案例加深理解。
参加培训课程
报名参加软件测试的线下或在线课程，通过听讲、交流和实践提高技能。
在线学习
利用网络平台参加培训课程，进行自学和练习。
选择合适的测试知识体系框架
如ISTQB或PTMP，从基础开始，逐步构建完整的测试知识体系。
实践项目
找一个实际项目进行测试，应用所学知识，体验测试流程，并学习搭建测试环境。
持续学习和迭代
不断学习新的测试技术和方法，通过实践项目来巩固和提升技能。
阅读推荐书籍
如《软件测试（原书第2版）》､《软件测试的艺术（原书第3版）》等，以获得更深入的理解。
建议选择适合自己学习方式的培训方法，并结合实践项目来提高实际操作能力。